Doporučila bych ti článek na našich starých webových stránkách" www. hanakovagynekologie.wz.cz. určitě máš správnou velikost?
Zavádění doporučuji spíše vleže a pokud možno tlačit tampón ke konečníku, tedy šiknmo dolů, aby to nebolelo.Zkoušej opakovaně, ublížit si nemůžeš, panenská blána je pružná a uhne. Jedině v případě nějaké anatomické změny by se to nemuselo povést a to ti řekne lékař.