Menstruační kalendář slouží k zaznamenávání pravidelného měsíčního krvácení.Záznamy mají význam

jak pro Vás(víte,kdy dostanete další),tak pro Vašeho lékaře.Zápisy hovoří o síle,častosti,problémech

doprovázejících jednotlivé menstruační krvácení.

Kolik dnů má trvat menstruační krvácení?
Délka menstruace může být u jednotlivých žen a dívek jiná.Obvykle se pohybuje mezi 3-5 dny,

ale zvláště během prvních roků se může od tohoto průměru velmi lišit.

Ovlivňuje sílu a délku krvácení užívání hormonální antikoncepce?
Rozhodně,při hormonální antikoncepci se délka zkracuje,u nitroděložního tělíska naopak prodlužuje.
Trvá-li menstruace více než 7 dnů,je nezbytné,aby dívka navštívila gynekologickou ambulanci.

Jak menstruační kalendář vypadá?
Jednotlivé měsíce jsou odděleny,čtverečky představují vždy jeden den.Nejlépe je záznamy provádět pravidelně každý den a to velmi pečlivě.Pečlivé zápisy mohou upozornit včas na vznikající poruchu.
Začátek menstruace je zároveň začátek nového menstruačního cyklu,kdy se opakuje celý proces zrání a ovulace vajíčka i cyklické změny v děložní výstelce.
Jak správně vést záznamy v kalendáři?

Barevné zaplnění čtverečku hovoří o síle krvácení:

• do 4 vložek za den…..krvácení slabé

• 5-7 vložek za den……krvácení střední

• nad 8 vložek za den….krvácení silné

Do Poznámky uvádějte vše,co krvácení předcházelo,co ho doprovázelo:

• B = bolest

• V = výtok

• PS = pohlavní styk

• FZ= fyzická zátěž

• N = nemoc

Jaké množství krve je ještě fyziologické?
I na tuto otázku může být různá odpověď.U mladých dívek představuje množství obvykle 80 ml, což je asi l/3 sklenice vody.Menstruační krev se skládá kromě krve také z rozložené děložní sliznice a poševního výtoku.